無題ドキュメント

 

 

 

 

YBR/ヤムナボディローリング

YBRは、特別設計されたボールを使って、身体のコンディションを整える、セルフケア・メソッドです。
 ヤムナボールで筋肉を引き伸ばしながら、骨格を正しい方向へ導くことで、スムーズな動作と、楽な姿勢を目指します。 特定のお悩みがある方や、グループを避けたい方にオススメ
経験豊富な指導者があなたにあったプログラムをご提供致します!
スタジオもしくはオンライン(ご自宅)で受講頂けます。
オンラインのご受講がご希望の方は必要なプロダクトは、ご自身でご準備いただくか(ヤムナストアにて販売中)スタジオでレンタル可能です。

YFF/ヤムナフットフィットネス
 YFFは、半球状のフットウェイカーを使い、足裏の外側→中央→内側を刺激して、機能が低下している足部の各パーツを目覚めさせます。
 骨格に直接アプローチして、足部のアーチを引き起こし、安定した身体の土台を築くことで、全身を効率よく支えて動かす事が出来るようになります。正しい足の使い方・歩き方を習得して、外反母趾やひざ痛を予防を促します。

FS/ヤムナフェイスセーバー
本当の顔の美しさは、スキンケアのみにあらず!
顔の「骨」自体を整えて、本来の美しさと健康を取り戻しましょう。
顔をしかめる、目を細める、歯をくいしばる、唇をかみしめる・・・そんな何気ない仕草が、顔にストレスを与え続けています。
そのストレスに対して適切にケアを行なったことはありますか?
シワが増えた、表情がかたい、頭痛がする、目が疲れる、あごが開けづらい、
そのような多くの問題は顔面の骨がズレてしまったり、筋肉の使いすぎによる慢性的な障害です。

特別に設計された顔専用のやわらかいフェイスボールを使って、皮膚に対してだけではなく、筋肉や骨といったより内面へのアプローチを行い、皮膚の緊張を取り除き、本来の柔らかい表情と美しさを取り戻します。
またご家庭でもご自身でケアできる様ボールの使い方ややり方などもお伝えしております。

<40代後半>施術時間:1時間
お悩み事:頻繁に瞼や頬に痙攣があり、噛み締め癖もひどい。
痙攣がある側のお顔をほとんど動かさず、反対側を強く動かしてお話しされているように見えました。セッション中にも痙攣が見られましたがセッション後は痙攣も止まり、お顔全体もふわりと柔らかな印象に!カチカチだった顎下もふわふわになりお顔の緊張も取れました。
*目が大きくなり、口角が上がりました。